In Hypnose zu sein, ist ein natürlicher Zustand. Jeder Mensch kennt Momente aus dem Alltag, in denen wir alles um uns herum vergessen zu scheinen, sei es beim Versunkensein in die Lektüre eines spannenden Buches, beim Tagträumen, musizieren, beim Sport, oder wenn wir uns völlig auf eine Sache konzentrieren. Diesen Zustand der fokussierten Aufmerksamkeit bezeichnet man als Trance. Während der Hypnosesitzung erlebst du die Trance als eine entspannte Wach-Schlaf-Phase, während dein Geist klar und konzentriert ist. In diesem veränderten Bewusstseinszustand ist ein direkter Kontakt mit deinem Unterbewusstsein möglich und du hast Zugang zu dem Wissen und der unbegrenzten Lösungskreativität deines Unbewussten.
In einem Hypnosecoaching werden deine Ressourcen und Potentiale zur Lösung deiner Probleme genutzt. Durch die direkte Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein können Blockaden gelöst und neue Ressourcen entdeckt und entwickelt werden. Dies ermöglicht, dass u.a. alte, nicht mehr benötigte Automatismen und Problemstrukturen aufgelöst und neue, gewünschte Verhaltensmuster verankert werden. Gleichzeitig können in den unterschiedlichsten Lebensbereichen ganz individuell neue Entwürfe für positive Lebensperspektiven entstehen und eine erfolgreiche Zukunftsorientierung gestaltet werden.
Während der Hypnose erfährst du zudem eine körperliche und neuronale Entspannung. Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper, Geist und Seele kommen in Balance, sodass Wachstum, Entwicklung und Heilung auf ganzheitlicher Ebene geschehen kann.
